Időtartam: kb. 5 perc
Eszköz: tiszta kéz, kevés olaj vagy krém

1️⃣ Mérgesránc lazítása

• Hely: szemöldökök között, orr felett

• Fogás: hüvelyk + mutatóujj, finom csípőfogás

• Irány: körkörösen, 30 mp

• Ábra: kis körök a szemöldökök közé, nyíl irányokkal

2️⃣ Szemöldök alatti emelés

• Hely: szemöldökcsont alatt

• Fogás: mutató- és középső ujj

• Irány: belső szemzug → külső szemzug, enyhén felfelé húzva

• Ábra: nyíl belülről kifelé, felhúzó mozdulat

3️⃣ Csípő-emelés a szemöldökön

• Hely: közvetlen a szemöldök szálain

• Fogás: két ujj közé finoman csíped

• Irány: felfelé, 2–3 mp tartás

• Ábra: kis pontok a szemöldökön, felfelé mutató nyilakkal

4️⃣ Halánték lifting

• Hely: halánték

• Fogás: lapos ujjak

• Irány: körkörös mozdulat + felfelé-hátrafelé húzás

• Ábra: félkör ívek a halántékon, nyíl a felfelé irányba

5️⃣ Homloksimítás

• Hely: teljes homlok

• Fogás: lapos ujjak

• Irány: alulról felfelé "vasaló" mozdulat

• Ábra: hosszú nyilak alulról felfelé

💡 Extra tipp: masszázs után lehet használni face taping-et, hogy az emelés tartósabb legyen.

Tartós hatása 2-3 hét eltelte után lesz, mindennapos kezelés mellett, inkább esti órákban végezve.